つれづれ
メンタルヘルス
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デジタルデトックスに挑戦して気づいたこと
最近、自分がスマホに依存しすぎていることに気づきました。毎日、スマホを手放せなくなっている自分にストレスを感じ、デジタルデトックスに挑戦する